2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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905 kcal
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脂質: 37.47g | たんぱく質: 25.40g | 炭水化物: 121.05g.
朝食: Яблоко Зеленое, President Сливки, Селянське Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Селянське Молоко 1,5%, Nestle Milky Way, Veladis Икра Мойвы, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Зерновой. 軽食/その他: Nestle Milky Way , Селянське Молоко 1,5%, Селянське Молоко 1,5%, Nestle Milky Way , Хлебцы Молодцы Хлебцы. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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