2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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1315 kcal
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脂質: 76.21g | たんぱく質: 62.80g | 炭水化物: 239.63g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Буренка Творог Обезжиренный, Сливочное Масло, Любятово Печенье Шоколадное, Greenfield Чай Черный, Мёд. 昼食: Дымов Сосиски Франкфуртские, Кетчуп, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пицца с Сосисками Дубки. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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