2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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724 kcal
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脂質: 23.04g | たんぱく質: 34.12g | 炭水化物: 94.22g.
朝食: Ceviz. 昼食: Yeşil Yapraklı Marul, Et Döner. 夕食: Mezzetürk Acılı Humus. 軽食/その他: Nescafe Mocha. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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