2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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2670 kcal
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脂質: 126.16g | たんぱく質: 156.45g | 炭水化物: 222.76g.
昼食: コカ・コーラ コーラ, 豚肉, 生卵, セブンイレブン 関西風お好み焼き（豚玉）. 夕食: アサヒ飲料 ウィルキンソン ジンジャーエール, キャベツ, キュウリの漬物, チーズリゾット, ポッカサッポロ 濃厚チーズリゾット, 鶏の胸肉, ハラミ. 軽食/その他: バニラアイスクリーム, 日本ハム パンケーキ, フタバ食品 チョコバナナ, 生クリーム. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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