2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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2168 kcal
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脂質: 59.34g | たんぱく質: 138.50g | 炭水化物: 272.31g.
朝食: Paulista Iogurte Natural Integral, Ovo, Yoki Aveia em Flocos Finos, Itambé Iogurte Natural Integral. 昼食: Maçãs Gala, Peixe, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Peras, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Sorvetes de Baunilha, Mundo Verde Mix Nuts, Tapioca, Coronata Queijo Minas Frescal. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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