2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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764 kcal
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脂質: 17.27g | たんぱく質: 88.81g | 炭水化物: 87.40g.
朝食: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Jahe, Tomat Merah, Nasi Merah, Jeruk, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 昼食: Apel Fuji, Putih Telur Matang, Tomat Merah, KECIPIR, Nasi Merah. 夕食: Tomat Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Nockers. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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