2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1691 kcal
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脂質: 100.06g | たんぱく質: 68.05g | 炭水化物: 124.30g.
朝食: Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, Café. 昼食: Prov Chips Provolone Desidratado, Brasil Kirin Itubaína Zero, Seara Linguiça Toscana. 夕食: Brasil Kirin Itubaína Zero, Sadia Apresuntado, Cuca de Uva. 軽食/その他: Prov Chips Provolone Desidratado, Canela, Assugrin Adoçante Stevia, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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