2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
|
1504 kcal
|
脂質: 123.49g | たんぱく質: 77.27g | 炭水化物: 25.38g.
朝食: Сливочное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Печень Трески, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Брынза. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Грецкие Орехи, Капуста, Boombar Джем, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Свиной Фарш (Приготовленный), Брокколи. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|