2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1399 kcal
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脂質: 49.71g | たんぱく質: 114.08g | 炭水化物: 119.63g.
朝食: Kroger Garden Blend Broccoli & Cauliflower, Classico Four Cheese Alfredo Pasta Sauce, Penne, Prego Roasted Garlic Parmesan Pasta Sauce, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. 昼食: Coca-Cola Diet Coke, Michelina's Lifestyle Macaroni & Cheese. 夕食: Wal-Mart Chuck Tender Roast, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wal-Mart Chuck Tender Roast . 軽食/その他: Private Selection Spanish Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato . もっと...
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週に3.8 kg減量中
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