2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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774 kcal
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脂質: 39.08g | たんぱく質: 49.41g | 炭水化物: 57.47g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), China in Box Yakisoba Clássico. 夕食: Carne de Vaca Assada, Sardinha Assada. 軽食/その他: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Maçã. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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