2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1060 kcal
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脂質: 58.81g | たんぱく質: 80.65g | 炭水化物: 49.86g.
朝食: Piatnica Творожный Сыр, Жареное Яйцо. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Санта Бремор Крабовое Мясо, Морская Капуста, Яготинский Кефир 2,5%. 夕食: Куриные Наггетсы. もっと...
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体重に変化ありません
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