2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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484 kcal
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脂質: 23.32g | たんぱく質: 23.25g | 炭水化物: 40.66g.
朝食: Unsalted Popcorn Popped in Oil. 昼食: Nestle Ricoffy, Boiled Egg. 夕食: Unsalted Popcorn Popped in Oil, Grapefruit, Boiled Egg. 軽食/その他: Nectarines, Nestle Ricoffy, Boiled Egg. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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