2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1715 kcal
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脂質: 26.44g | たんぱく質: 135.46g | 炭水化物: 232.67g.
朝食: Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. 昼食: Peperoni Rossi Dolci, Gallette di Mais, Lenticchie. 夕食: Pane Integrale, Sugo di Pomodoro, Broccoli, Pesce Spada. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%, Frullato di Frutta, Hero Miele, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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