2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1285 kcal
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脂質: 64.32g | たんぱく質: 69.68g | 炭水化物: 95.91g.
朝食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Bananas, Harris Teeter Blueberries. 昼食: Almonds , Bean and Ham Soup (Home Recipe). 夕食: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce, Rose Wine, Cheddar Cheese , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Chicken Breast. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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