2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1131 kcal
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脂質: 49.77g | たんぱく質: 29.89g | 炭水化物: 146.12g.
朝食: Банан, Чай, Нутелла Шоколадная Паста, Замороженные Ягоды, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Гранола. 昼食: Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Макароны Отварные. 軽食/その他: Шоколад. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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