2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1697 kcal
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脂質: 41.32g | たんぱく質: 224.66g | 炭水化物: 100.21g.
朝食: Äggröra, Arla Vaniljkvarg. 昼食: Kokta Rödbetor (Färska), Lövbiff, Green Giant Majs, Zeta Plommontomater, ICA Bladspenat. 夕食: Broccoli, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). 軽食/その他: Arla Vaniljkvarg, Banan. もっと...
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体重に変化ありません
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