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Back after a nice long gap. I have hired a trainer and have been working out for a month with her. Lets see how this road trip goes.
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73.0 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 19日:
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711 kcal
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脂質: 28.31g | たんぱく質: 44.25g | 炭水化物: 72.83g.
朝食: water, Tea with Milk, Sargento shredded cheese, tomatoes, Egg white, Green pepper, Nestle Instant Coffee. 昼食: coffee, FRS peach mango, cashew nuts. 夕食: water, vegetable lo mein. 軽食/その他: popcorn, dry roasted edamame. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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