2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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421 kcal
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脂質: 5.80g | たんぱく質: 64.01g | 炭水化物: 31.46g.
朝食: Kiwi, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). 昼食: Alface Americana, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Friboi Carne Moída Patinho, Alface Americana. 軽食/その他: Morangos. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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