2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1005 kcal
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脂質: 71.60g | たんぱく質: 68.41g | 炭水化物: 22.31g.
朝食: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Ovo. 昼食: Thiani Amendomel com Cacau, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Ovo (Inteiro). 夕食: First Pasta de Amendoim. 軽食/その他: Santa Clara Ricota Fresca, Ovo. もっと...
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週に7 kg減量中
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