2019年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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275 kcal
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脂質: 19.75g | たんぱく質: 21.59g | 炭水化物: 1.28g.
昼食: Ovo (Inteiro), Queijo Cheddar. もっと...
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週に14 kg増量中
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