2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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798 kcal
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脂質: 46.15g | たんぱく質: 72.76g | 炭水化物: 20.64g.
朝食: Tirolez Ricota, Ovo. 昼食: Tirolez Ricota, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Ovo (Inteiro). 夕食: Mãe Terra Cacau em Pó, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Proteína de Soja Isolada, Tal e Qual Adoçante Culinário, Silk Leite de Amêndoas. 軽食/その他: Ovo, Santa Clara Ricota Fresca. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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