2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1286 kcal
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脂質: 32.61g | たんぱく質: 78.79g | 炭水化物: 169.36g.
朝食: Mischbrot, Popp Farmersalat, Milchkaffee, Hallbauer Körniger Frischkäse, Erdbeermarmelade. 昼食: Magerquark, Gekochtes Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Erdbeermarmelade. 夕食: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Mucci Vanille Premium Eis. もっと...
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体重に変化ありません
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