2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1969 kcal
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脂質: 74.08g | たんぱく質: 115.89g | 炭水化物: 203.88g.
朝食: Best Body Nutrition Premium pro Pistazie, Pure Fruits 100% Orange, Milfina Milch L Free 1.8%. 昼食: Knorr Käse Sauce, Farmers Gold Kräuter Rösti, Milfina Milch L Free 1.8%, Hofer Chicken Nuggets, Uncle Ben's Spitz Langkorn Reis, Couscous & Quinoa. 夕食: Korngold Backerbsen, Knorr Cup A Soup Chinesische Gemüsesuppe. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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