2019年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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334 kcal
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脂質: 8.12g | たんぱく質: 10.96g | 炭水化物: 53.64g.
朝食: Instant Oats Cookies Flavour, Latte di Mandorla, Acqua, My Dietor Cuor di Stevia, Tè (Infuso). 昼食: Minestrone. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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