2019年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
|
476 kcal
|
脂質: 17.25g | たんぱく質: 25.41g | 炭水化物: 53.62g.
朝食: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Золотая Долина Варенье из Клубники, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|