2019年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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388 kcal
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脂質: 21.65g | たんぱく質: 28.17g | 炭水化物: 20.12g.
朝食: Икра, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Приготовленные Мидии, Яйцо, Тавр Сервелат Столичный. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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