2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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632 kcal
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脂質: 18.03g | たんぱく質: 24.06g | 炭水化物: 97.78g.
朝食: Хлеб Цельнозерновой, Овсяная Крупа, Мед Мед, Авокадо. 軽食/その他: Чернослив Свежий, Сто Пудов Насіння Чіа, Йогурт Домашний, Кофе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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