2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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3266 kcal
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脂質: 132.96g | たんぱく質: 96.43g | 炭水化物: 258.29g.
昼食: Куриный Бульон, Картофель Отварной, Комо Сыр Плавленый Паприкаш, Вареное Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Водный Мир Крабовые Палочки, Торчин Майонез , Куриное Филе Вареное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Своя Линия Гречка. 夕食: Медовик, Мандарины, Велком Колбаса Брауншвейгская, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Сыр Российский, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. 軽食/その他: Сахар, MacCoffee Маккофе. もっと...
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体重に変化ありません
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