2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
|
1390 kcal
|
脂質: 80.19g | たんぱく質: 81.57g | 炭水化物: 88.88g.
朝食: Карлов Двор Сыр Граф, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Якобс Кофе Растворимый, Летний Луг Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. 昼食: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 夕食: Зеленый Лук, Томатный Сок, Lindt Горький Шоколад 85%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Маслины без Косточки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Устричный Соус, Кальмар Отварной. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|