2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
|
1881 kcal
|
脂質: 84.10g | たんぱく質: 106.56g | 炭水化物: 192.05g.
朝食: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Шоколадница Капучино, Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. 昼食: Макдоналдс Соус Сырный, Knorr Картошка по-Деревенски, Каждый День Треска Филе в Кляре. 夕食: У Палыча Сырники с Изюмом, Дальпико Кальмар Сушеный Стружка, Iberica Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Грейн Холдинг Булочки Бородинские. 軽食/その他: Ашан Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Чай, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|