2019年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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2544 kcal
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脂質: 90.10g | たんぱく質: 142.62g | 炭水化物: 303.92g.
朝食: Cupcake, Piña, Bimbo Bimbollos, McCormick Mayonesa (10g), FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g). 昼食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Lechuga, Arrachera. 夕食: Kirkland Signature Pistaches de California. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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