2019年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1078 kcal
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脂質: 33.60g | たんぱく質: 37.82g | 炭水化物: 153.33g.
朝食: Сочник, Простые Хлебные Палочки, Хачапури. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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