2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
|
1079 kcal
|
脂質: 43.35g | たんぱく質: 100.07g | 炭水化物: 84.13g.
朝食: Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Луговая Свежесть Сыр 9%, Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Яйцо. 昼食: Eco Botanica Зефир, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Куриное Филе, Гречка. 夕食: Hampton Farms Арахисовая Паста, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Камбала. 軽食/その他: Сырники с Рисовой Мукой, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Славком Батончик Арахис. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|