2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1033 kcal
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脂質: 40.65g | たんぱく質: 92.87g | 炭水化物: 69.80g.
朝食: Апельсиновый Сок, Яичница. 昼食: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. 夕食: Рыба Вареная. 軽食/その他: Молочное Дело Творобушки, Сыр Российский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Лаваш. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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