2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1320 kcal
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脂質: 73.62g | たんぱく質: 75.23g | 炭水化物: 87.29g.
朝食: Тарталетки с Красной Рыбой и Творожным Кремом, Чай, Заливное из Языка. 昼食: Рулетики из Филе Свинины с Грибами, Запеченный Картофель. 夕食: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Виталюр Скумбрия Холодного Копчения, Сметана, Щи из Кислой Капусты с Свининой, Салат из Пекинской Капусты с Курицей и Майонезом. 軽食/その他: Чай, Чай, Кофе. もっと...
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体重に変化ありません
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