2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
|
1308 kcal
|
脂質: 53.92g | たんぱく質: 87.00g | 炭水化物: 116.12g.
朝食: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 昼食: Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Магнит Банан, Лента Киви, Nutiva Семена Чиа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец. 軽食/その他: Черная Смородина, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Линия Торт Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|