2019年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1044 kcal
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脂質: 60.92g | たんぱく質: 28.07g | 炭水化物: 90.65g.
朝食: Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Красная, Ашан Груша Вильямс. 昼食: Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, Smart&Easy Овощи Гриль в Средиземноморском Стиле, Smart&Easy Овощи Гриль в Средиземноморском Стиле. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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