2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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1368 kcal
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脂質: 71.02g | たんぱく質: 148.37g | 炭水化物: 20.12g.
朝食: Finn Adoçante Culinário Sucralose e Stevia, Café. 昼食: Brasil Kirin Itubaína Zero, Nuggets de frango - aveia chia linhaça gergelim negro. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Salaminho. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ceratti Peito de Frango Basílico Ceratti, Prov Chips Provolone Desidratado, Polenghi Polenguinho, Finn Adoçante Culinário Sucralose e Stevia, Café. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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