2019年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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2023 kcal
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脂質: 99.86g | たんぱく質: 106.69g | 炭水化物: 171.85g.
朝食: Sante Sante Go On Protein Bar Wanilia z Inuliną, Sante Go On! Protein Bar Orzechowy, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Biedronka Karkówka z Pieczarką i Ogórkiem Kiszonym Wolno Gotowane, Cukier Brązowy, Lubella Makaron Spaghetti. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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