2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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890 kcal
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脂質: 41.55g | たんぱく質: 59.04g | 炭水化物: 71.44g.
朝食: Linea Shake Zero, Italac Leite Semidesnatado. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Abobrinha Italiana. 夕食: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Seco Cozido. 軽食/その他: Adria Torrada Light, AdeS Suco de Soja Sabor Pêssego, Ovo Mexido. もっと...
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