2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 60.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
|
607 kcal
|
脂質: 7.93g | たんぱく質: 43.14g | 炭水化物: 93.03g.
朝食: Mosteiro Devakan Chá de Hibisco com Colágeno, Chá (Infusão), Suco de Limão, 3 Corações Café Extra Forte, Linea Adoçante Líquido. 昼食: Piá Doce de Leite com 0% de Gordura, Melão Orange, Arroz de Couve Flor, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Massa Leve Massa para Pastel. 軽食/その他: Piá Doce de Leite com 0% de Gordura, Pipoca. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|