2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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1349 kcal
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脂質: 75.13g | たんぱく質: 84.53g | 炭水化物: 82.43g.
朝食: Marmeladen und Eingemachtes, Weizenbrötchen. 昼食: Bäckerkrönung Gersterbrot, Aldi Salami, Metzgerfrisch Jagdwurst, Käsebrötchen. 夕食: Käsebrötchen, Metzgerfrisch Jagdwurst, Aldi Edamer. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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