2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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509 kcal
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脂質: 28.04g | たんぱく質: 31.93g | 炭水化物: 33.87g.
朝食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичный Омлет, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая. 昼食: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картошка Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Борщ. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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