2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.0 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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1288 kcal
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脂質: 64.06g | たんぱく質: 39.08g | 炭水化物: 144.81g.
朝食: Salad Creations Carb Free Asian Sesame Ginger Salad Dressing. 昼食: Annie Chun's Vietnamese Pho. 夕食: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Great Value Nonfat Vanilla Yogurt, Good Sense Raw Sunflower Seeds. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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