2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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614 kcal
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脂質: 14.23g | たんぱく質: 85.52g | 炭水化物: 35.02g.
朝食: NL International Энерджи Диет. 昼食: Куриная Грудка. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Апельсин. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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