2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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955 kcal
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脂質: 35.11g | たんぱく質: 78.53g | 炭水化物: 81.33g.
朝食: Kinder Молочный Ломтик, Запеканка с персиками. 昼食: Котлеты из Минтая, Соус Бешамель, Гречка Отварная. 夕食: Котлеты индейка свинина. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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