2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
|
706 kcal
|
脂質: 14.34g | たんぱく質: 26.49g | 炭水化物: 127.48g.
朝食: Suco Detox. 昼食: Abobrinha Recheada, Repolho Verde, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Canela, Banana Nanica, Ameixas, Laranjas. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|