2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 40.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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2844 kcal
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脂質: 190.94g | たんぱく質: 126.65g | 炭水化物: 162.19g.
朝食: Bullet Proof Coffee, Amazing Herbs Black Seed Oil, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon. 昼食: 14" Pepperoni Pizza. 夕食: barbecue double cheeseburger, Wendy's Dave's Double. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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