2019年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.8 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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1542 kcal
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脂質: 73.39g | たんぱく質: 130.77g | 炭水化物: 96.84g.
昼食: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. 夕食: Colruyt Everyday Tonijn Groenten Tomatensaus, Aldi Sandwich. 軽食/その他: Panda Cocktail Worstjes, Appelflap. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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