2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 46.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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847 kcal
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脂質: 33.68g | たんぱく質: 94.62g | 炭水化物: 50.23g.
朝食: Low Carb Brot, Frischkäse Light, Weight Watchers Mittelalter Gouda, Gurke (mit Schale). 昼食: Rosenkohlauflauf. 夕食: Gekochtes Ei, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Norma Protein Brotaufstrich Schinken, Viva Vital Hähnchenbrustfilet mit Ananas in Bratenaspik, Rama Rama mit Butter, Filinchen Low Carb. 軽食/その他: Eiweißshake, Eiweißshake. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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